Завтраки на каждый день

Погружаясь в мир гастрономических удовольствий, завтраки занимают особое место в нашем меню. В отличие от многого другого, они дарят заряд энергии и позитивные эмоции на весь день. Вот как проходила неделя завтраков, начиная с вторника.

Вторник

Этот день начался с простого, но восхитительного блюда:

• Сырники из ВкусВилла с вишневой начинкой. Замороженные накануне, они всего за несколько минут жарки превращаются в идеальный завтрак.

К ним шла небольшая порция свежих фруктов:

• Голубика и киви, с добавлением шоколадного соуса.
• Помело.

Среда

Попробовав яичницу, которая, увы, получилась не совсем глазуньей, но все же была вкусной благодаря обожанию яиц. В меню:

• Бутерброд с творожным сыром, авокадо и красной рыбой.
• Консервированная кукуруза.
• Остатки авокадо.

Четверг

День завершился картофельными драниками со сметаной источником вкусового восторга!

Пятница

Вдохновленная новинками, был протестирован творог с высоким содержанием белка, который, к сожалению, оказался кислым и больше не станет частью завтраков.

• Блюдо состояло из творога, киви, банана и голубики.

Суббота

Ожидания оправдались: глазунья получилась идеальной. К ней были приготовлены:

• Бутерброды с риетом из лосося и творожным сыром.
• Микс семян, руккола и консервированная кукуруза.

Воскресенье

День готовки любимого сэндвича от Стёпы, который состоит из:

• Салатных листьев, ветчины, сыра и помидоров, обжаренных с яичной основой.

Понедельник

Завершая неделю, овощной салат стал идеальным финалом, в который вошли:

• Тунец, огурцы, помидоры, болгарский перец и брокколи, вареные яйца и семена полезно и вкусно!

Завтрак это сбалансированный и вдохновляющий прием пищи. Каждый день предвещает новые открытия и кулинарные эксперименты, оставаясь при этом достаточно простым, чтобы не занимать много времени. А о начале дня с хлорофиллом и семенами чиа забывать не стоит!