Приготовление десертов — это не только повод для праздника, но и отличная возможность порадовать себя каждый день. Десерты в стакане — идеальный вариант как по удобству подачи, так и по визуальному оформлению. Особенно удобно заранее приготовить такие порции, чтобы наслаждаться ими в любое время. Не стоит ограничивать себя сладостями лишь на особые случаи!
Калорийность представленных рецептов варьируется, так что каждый сможет подобрать что-то по своему вкусу и предпочтениям. Готовьте с радостью, ведь простые сладости способны удивить даже самых искушенных гурманов!
Мусс из тыквы
Ингредиенты:
- Тыква - 400 г
- Сливки 10% - 150 мл
- Сахар - 20 г
- Желатин быстрорастворимый - 6 г
- Корица - 1/2 ч.л.
- Имбирь - 1/3 ч.л.
Калорийность: 69 кКал
Время приготовления: 4 ч. 50 мин.
Чиа-пудинг на овсяном молоке
Ингредиенты:
- Семена чиа - 3 ст.л.
- Овсяное молоко - 300-350 мл
- Какао-порошок - 1 ст.л. (20 г)
- Мед - по вкусу
По желанию:
- Малина / ягоды - 50-70 г
- Банан - 50 г
Калорийность: 73 кКал
Время приготовления: 8 ч. 20 мин.
Сметанник в стакане
Ингредиенты:
- Сметана любой жирности - 300 мл
- Крошка песочная - 120 г
- Вишня замороженная - 100 г
- Мед цветочный - 2 ст.л.
- Сахарная пудра - 3-4 ст.л.
- Какао-порошок - 1 ч.л.
Калорийность: 180 кКал
Время приготовления: 20 мин.
Десерт из яблочного пюре с желатином
Ингредиенты:
- Яблочное пюре - 500 г
- Желатин быстрорастворимый - 10 г
- Сахар - 4 ст.л.
- Вода - 70-100 мл
- Корица - по вкусу
Калорийность: 121 кКал
Время приготовления: 1 ч. 15 мин.
Добавьте в свою кулинарную копилку эти простые, но восхитительные десерты, способные сделать любой день особенным!
