Сегодня на повестке дня отличный рецепт пирожных без муки и сахара, которые можно приготовить всего за 4-5 минут. Этот десерт не только быстр, но и невероятно вкусен, что оценит даже привередливое семейство!
Ингредиенты и подготовка
Для начала нужно запастись несколькими простыми ингредиентами:
- 2 спелых банана
- 2 яйца
- 3-4 столовых ложки какао
- 1/2 горсти грецких орехов
- 5 фиников без косточек
- 1 чайная ложка разрыхлителя
Крем:
- 200 г творога
- 2 чайные ложки горького шоколада
- 40 мл молока
- Подсластитель по вкусу
Приготовление пирожных
Процесс приготовления очень прост. Сначала в чашу блендера помещаются бананы, яйца, какао и разрыхлитель, после чего масса тщательно измельчается. Затем добавляются орехи и финики, и все снова блендируется до однородной консистенции, сообщает канал.
Получившуюся массу следует перелить в формы для кексов или чашки и поместить в микроволновую печь на 4 минуты при максимальной мощности (750 Вт). После завершения готовки пирожные нужно охладить и аккуратно разрезать вдоль на 2-3 части в зависимости от высоты выпечки.
Советы по приготовлению
Если в планах есть стремление к снижению веса, можно обойтись без орехов и фиников — выпечка будет не менее вкусной и менее калорийной. Готовые пирожные можно намазать творожным кремом и наслаждаться в любое время дня — на завтрак, с кофе или чаем. Этот десерт станет отличным вариантом для здорового питания!
Попробуйте этот простой и быстрый рецепт, и пусть ваши близкие оценят его по достоинству!
